Šta treba imati kod kuće za 72 sata krize?
Kućni komplet za 72 sata čine voda (4 litre po osobi dnevno), hrana koja ne traži kuhanje, svjetlo, radio na baterije, pun powerbank, lijekovi i prva pomoć, higijena, gotovina u sitnom i kopije dokumenata. Za jednu osobu košta otprilike 60–110 KM ili 30–60 €, a možeš ga skupiti za tri sedmice.
Lista
| Grupa | Šta | Koliko |
|---|---|---|
| Voda | flaširana voda | 4 L po osobi dnevno → 12 L za 3 dana |
| Hrana | tuna, pašteta, grah iz konzerve, dvopek, krekeri, kikiriki puter, orašasti plodovi, sušeno voće, trajno mlijeko | 3 obroka dnevno + užina; oko 2.000 kcal po odrasloj osobi |
| Svjetlo | baterijska ili čeona lampa + rezervne baterije | jedna po osobi; bez svijeća |
| Vijesti | radio na baterije ili na navijanje | 1 po domaćinstvu |
| Struja | pun powerbank, punjač za auto | 1–2 po telefonu |
| Zdravlje | lijekovi koje redovno piješ, kutija prve pomoći, toplomjer | lijekova za bar 1 sedmicu |
| Higijena | vlažne maramice, dezinficijens, kese za smeće, toalet papir | za 3 dana |
| Novac | gotovina u sitnim novčanicama | za nekoliko dana osnovne potrošnje |
| Dokumenti | kopije ličnih karti i osiguranja, važni brojevi na papiru | u vodootpornoj fascikli |
Hrana koju porodica već jede
Za prva tri dana biraj hranu bez kuhanja i bez frižidera, s poklopcem na otvaranje. Djeca pod stresom ne jedu nešto novo — čuvaj ono što jedeš i jedi ono što čuvaš.
Koliko košta
Komplet za jednu osobu staje otprilike 60–110 KM ili 30–60 €, bez zajedničkih stvari (radio, kutija prve pomoći). Ne moraš sve odjednom: jedna kupovina sedmično tri sedmice zaredom je dovoljna.
Kućni komplet nije ranac
Ova lista je za ostanak kod kuće. Ranac za evakuaciju je poseban komplet — ali najvažnije stvari (dokumente, lijekove, lampu, powerbank) drži na jednom mjestu, da ih uzmeš za minut.
Izvori: EU strategija za pripravnost (2025); Crveni krst; civilna zaštita BiH, HR, SRB i CG. Izvori su navedeni na zadnjoj strani svakog vodiča.
Ažurirano:
