As primeiras 72 horas decidem tudo.
Guias práticos em PDF sobre água, comida, energia, aquecimento, primeiros socorros e evacuação, com fichas para imprimir, feitos para apartamentos, casas e o interior. Sem medo e sem teorias da conspiração.
Grátis, sem cadastro. Versões para tela e para impressão.

O que preocupa você?
Falta de energia
Sem água na torneira
Enchente ou terremoto
Inverno e frio
Prateleiras vazias no mercado
Doença ou ferimento em casa
Precisamos sair agora
As primeiras 72 horas: em casa e ao ar livre
O que você prepara onde mora: água, mantimentos, energia, aquecimento, saúde e um plano familiar.
O que você leva consigo: fogo, água na natureza, abrigo, aquecimento, orientação e primeiros socorros.
22 temas. 22 guias.
Casa
A ponte entre as duas: a evacuação, quando você precisa sair de casa.
Ao ar livre
Não é só leitura: é uma ferramenta para sua casa
Fichas para imprimir
Anexos A–G: uma folha rápida para o armário, um plano pessoal, etiquetas, um registro e um exemplo preenchido.
PDF preenchível
Os campos e caixas de seleção podem ser preenchidos e salvos no Adobe Acrobat Reader, no computador e no celular.
Tela e impressão
Uma versão colorida com sumário clicável e outra que economiza tinta para sua impressora.
O essencial e um plano B
O checklist separa o que todo mundo precisa da opção reserva e dos próximos passos.
Fontes citadas
Cada dosagem informa em que se baseia (CDC, OMS, USDA…) e o que conferir no seu país.
8 idiomas
O mesmo guia na edição Bálcãs, inglês, alemão, espanhol, francês, português, turco e árabe.
Quatro níveis de preparação
72 horas
Água, comida que não precisa cozinhar, luz, um rádio, remédios e documentos. A recomendação da UE para toda casa.
2 semanas
Estoque que cabe em um apartamento, cozinhar sem energia e um plano familiar.
3 meses
Rodízio do estoque, conservas, energia reserva e aquecimento.
1 ano +
Cultivo de alimentos, armazenamento de longo prazo e autossuficiência.
Uma parte inteira da biblioteca em um só pacote
Todos os guias da parte que você escolher, no seu idioma, em versão para tela e para impressão. Novos guias e atualizações chegam de graça no mesmo e-mail.
Todos os guias para sua casa ou apartamento. · 10 guias
Separados 88 €: você economiza 19 €
Todos os guias para a trilha e a estrada. · 10 guias
Separados 80 €: você economiza 31 €
Casa + Ao ar livre: a biblioteca inteira. · 20 guias
Separados 168 €: você economiza 69 €
Disponível em: BALKAN · EN · DE · ES · FR · PT · TR · AR
Dicas rápidas no seu idioma
Em vídeos curtos, Marko e Ana mostram uma coisa que você pode fazer hoje.
Marko e Ana são personagens criados com IA; conferimos o conteúdo com as fontes citadas nos guias.
Perguntas frequentes
Como recebo o PDF?
Logo após o pagamento, a página de download abre e o seu PDF começa a baixar no idioma que você escolheu, em versão para tela e para impressão. O link funciona por 30 dias.
Como faço o pagamento?
O pagamento é feito pela Stripe: cartão, Apple Pay ou Google Pay. Os impostos do seu país já estão incluídos no preço.
O que é a edição Bálcãs?
Uma edição para Bósnia e Herzegovina, Croácia, Sérvia e Montenegro: os idiomas são mutuamente compreensíveis, e os dados locais (números de emergência, serviços) cobrem os quatro países.
Posso preencher o PDF?
Sim, no Adobe Acrobat Reader (gratuito, no computador e no celular). O preenchimento pode não funcionar em alguns navegadores; nesse caso, imprima a página.
Isso substitui a orientação de um profissional?
Não. Os guias são educativos e não substituem um médico, a defesa civil ou as autoridades de segurança alimentar. Cada dosagem cita a fonte e pede que você a confira para o seu país.
Posso compartilhar o PDF?
O PDF é licenciado para você e sua família. Não é permitido compartilhar nem revender; empresas, escolas e prefeituras podem nos pedir uma licença.