Casa · S00-01 · Comece aqui: 72 horas
72 horas
Um plano gratuito para crises em casa — o que preparar, como combinar o plano e o que fazer na primeira hora
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Níveis que este guia cobre
72 horas2 semanas3 meses1 ano+
Em resumo
- A UE recomenda que toda casa consiga viver 72 horas sem luz, sem água na torneira e sem lojas.
- O básico: 4 litros de água por pessoa por dia, comida que não precisa de cozimento, luz, rádio, remédios, dinheiro vivo e documentos.
- Combine um plano familiar: quem liga para quem e onde vocês se encontram se a rede de celular cair.
- Um kit inicial para uma pessoa custa cerca de €30–60 — você não precisa comprar tudo de uma vez.
- As primeiras 72 horas decidem tudo — então faça o plano hoje, não no meio de uma crise.
O que tem dentro
- 01O que significa a recomendação de 72 horas
- 02Água e comida para três dias
- 03Luz, energia e notícias
- 04Remédios, higiene e primeiros socorros
- 05Dinheiro e documentos
- 06Plano familiar e pontos de encontro
- 07A primeira hora de uma crise
- 08Lista de compras e orçamento
- 09E depois: de 72 horas a um ano
- 10Os erros mais comuns
- 11Checklist para imprimir
Fichas (anexos)
- AFalta de luz, enchente, terremoto — o que fazer primeiro?
- BPlano pessoal de 72 horas
- CContatos da família e pontos de encontro
- DCompras por prioridade
- EFicha de informações locais
- FInventário do kit e datas de validade
As fontes estão listadas na última página de cada guia.
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