Draußen · O00-01 · Hier starten – 72 Stunden draußen
72 Stunden draußen
Eine kostenlose Checkliste für unterwegs – was Sie mitnehmen, wem Sie Bescheid geben, wann Sie umkehren und was Sie tun, wenn Sie die Nacht draußen überrascht
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Stufen, die dieser Ratgeber abdeckt
72 Stunden2 Wochen3 Monate1 Jahr+
Kurz gesagt
- Sagen Sie jemandem Bescheid, wohin Sie gehen und wann Sie zurück sind – das ist das Wichtigste in diesem Leitfaden.
- Haben Sie immer die zehn wichtigsten Dinge dabei, auch auf einer kurzen Wanderung: Licht, Wärme, Wasser, Essen, Erste Hilfe, Orientierung, Wetterschutz.
- Kälte und Nässe sind gefährlicher als Hunger – trockene Kleidung und Isolation vom Boden kommen zuerst.
- Wenn Sie sich verirren: anhalten, nachdenken, beobachten, planen – und bleiben Sie, wo Sie sind, wenn Sie einen Tourenplan hinterlassen haben.
- Feuer nur, wenn es erlaubt und sicher ist – in der Brandsaison sind offene Feuer oft verboten.
Was drin ist
- 01Wenn 72 Stunden draußen stattfinden
- 02Vor dem Aufbruch: Plan machen und Bescheid geben
- 03Die zehn wichtigsten Dinge
- 04Wasser und Essen draußen
- 05Warm und trocken
- 06Eine Nacht draußen
- 07Feuer – nur wenn erlaubt und sicher
- 08Wenn Sie sich verirren
- 09Erste Hilfe draußen
- 10Winterfahrten und Schlafen im Auto
- 11Die häufigsten Fehler
- 12Checkliste zum Ausdrucken
Arbeitsblätter (Anhänge)
- AIch habe mich verirrt – was zuerst?
- BTourenplan
- CTagesrucksack und 72-Stunden-Rucksack
- DAusrüstung nach Priorität
- EKarte mit lokalen Informationen
- FRechenbeispiel – eine Wanderung und eine Nacht im Auto
Die Quellen stehen auf der letzten Seite jedes Ratgebers.
Ein Blick hinein
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