Plein air · O00-01 · Commencez ici – 72 heures en plein air
72 heures en plein air
Une liste de terrain gratuite — quoi emporter, qui prévenir, quand faire demi-tour et que faire si la nuit vous surprend dehors
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Niveaux couverts par ce guide
72 heures2 semaines3 mois1 an et +
En bref
- Prévenez quelqu'un de votre destination et de l'heure de votre retour — c'est la chose la plus importante de ce guide.
- Emportez toujours les dix indispensables, même pour une courte sortie : lumière, chaleur, eau, nourriture, premiers secours, orientation, abri.
- Le froid et l'humidité sont plus dangereux que la faim — vêtements secs et isolation du sol d'abord.
- Si vous vous perdez : arrêtez-vous, réfléchissez, observez, planifiez — et restez sur place si vous avez laissé un plan de sortie.
- Du feu seulement s'il est autorisé et sans danger — en saison des feux, les feux en plein air sont souvent interdits.
Au sommaire
- 01Quand les 72 heures se passent dehors
- 02Avant de partir : faites un plan et prévenez quelqu'un
- 03Les dix indispensables
- 04Eau et nourriture en plein air
- 05Au chaud et au sec
- 06Une nuit dehors
- 07Le feu — seulement s'il est autorisé et sans danger
- 08Si vous vous perdez
- 09Premiers secours en plein air
- 10Conduite en hiver et nuit en voiture
- 11Les erreurs les plus fréquentes
- 12Liste de contrôle à imprimer
Fiches pratiques (annexes)
- APerdu — que faire en premier ?
- BPlan de sortie
- CSac de la journée et sac 72 heures
- DÉquipement par priorité
- EFiche d'informations locales
- FExemple chiffré — une randonnée et une nuit en voiture
Les sources figurent à la dernière page de chaque guide.
Un aperçu
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