Draußen · O06-01 · Erste Hilfe draußen
Erste Hilfe draußen
Zecken, Bisse, Blasen und Verletzungen – was tun, wenn Hilfe eine Stunde oder länger entfernt ist
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Stufen, die dieser Ratgeber abdeckt
72 Stunden2 Wochen3 Monate1 Jahr+
Kurz gesagt
- Zuerst Sicherheit, dann Notruf mit genauem Standort – erst danach die Verletzung.
- Starke Blutung: fester, anhaltender direkter Druck auf die Wunde.
- Zecke: so früh wie möglich mit einer Pinzette entfernen, gerade und langsam herausziehen – und die Bissstelle wochenlang beobachten.
- Schlangenbiss: Ruhe, liegen oder sitzen, Hilfe rufen – kein Schneiden, Aussaugen oder Abbinden.
- Kann nicht auf dem Bein stehen, Schlag auf den Kopf, Nacken- oder Rückenschmerzen – nicht gehen; warm eingepackt auf Hilfe warten.
Was drin ist
- 01Erste-Hilfe-Set für unterwegs
- 02Zuerst: Sicherheit, Notruf und Standort
- 03Blutungen, Wunden und Tierbisse
- 04Blasen und Füße
- 05Verstauchungen, Brüche und Kopfverletzungen
- 06Zecken
- 07Insektenstiche, Allergien und Schlangenbisse
- 08Hitze und Kälte
- 09Blitz und Gewitter
- 10Tragen, hinausgehen oder auf Hilfe warten
- 11Die häufigsten Fehler
- 12Checkliste zum Ausdrucken
Arbeitsblätter (Anhänge)
- AVerletzung unterwegs – was zuerst?
- BPatientenkarte
- CSet für unterwegs – Packliste
- DAusrüstung nach Priorität
- EKarte mit lokalen Informationen
- FFallbeispiel – Verstauchung und Zecke
Die Quellen stehen auf der letzten Seite jedes Ratgebers.
Ein Blick hinein
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