في الخارج · O06-01 · الإسعافات الأولية في الخارج
الإسعافات الأولية في الخارج
القُراد واللدغات والبثور والإصابات — ماذا تفعل عندما تكون المساعدة على بُعد ساعة أو أكثر
9 €
دفع آمن عبر Stripe · شامل ضريبة القيمة المضافة- تنزيل فوري
- شاشة + طباعة
- PDF قابل للتعبئة
- تحديثات مجانية
- دفع آمن (Stripe)
المستويات التي يغطيها هذا الدليل
72 ساعةأسبوعان3 أشهرسنة فأكثر
باختصار
- السلامة أولاً، ثم طلب المساعدة مع موقعك الدقيق — وبعد ذلك فقط الإصابة.
- النزيف الشديد: ضغط مباشر قوي ومتواصل على الجرح.
- القُرادة: أزلها في أسرع وقت بملقط، بسحب مستقيم وببطء — وراقب مكان اللدغة لأسابيع.
- لدغة الأفعى: الهدوء والراحة وطلب المساعدة — لا شقّ ولا مصّ ولا رباط ضاغط (تورنيكيه).
- لا يستطيع الوقوف على ساقه، أو تلقّى ضربة على الرأس، أو يشكو من ألم في الرقبة أو الظهر — لا يمشي؛ انتظروا المساعدة وأبقوه دافئاً.
ماذا يتضمن
- 01حقيبة الإسعافات الأولية للمسار
- 02أولاً: السلامة وطلب المساعدة وتحديد الموقع
- 03النزيف والجروح وعضّات الحيوانات
- 04البثور والقدمان
- 05الالتواءات والكسور وإصابات الرأس
- 06القُراد
- 07لسعات الحشرات والحساسية ولدغات الأفاعي
- 08الحرّ والبرد
- 09البرق والعواصف
- 10الحمل أو الخروج سيراً أو انتظار المساعدة
- 11الأخطاء الأكثر شيوعاً
- 12قائمة تحقق للطباعة
أوراق العمل (الملاحق)
- Aإصابة على المسار — ماذا أولاً؟
- Bبطاقة المصاب
- Cحقيبة المسار — قائمة التعبئة
- Dالمعدات حسب الأولوية
- Eبطاقة المعلومات المحلية
- Fمثال محسوب — التواء وقرادة
المصادر مذكورة في الصفحة الأخيرة من كل دليل.
نظرة إلى الداخل
من الموضوع نفسه ويتكامل معه
في الخارج · O00-01 مجاني
72 ساعة في الخارجقائمة تحقق ميدانية مجانية — ماذا تحمل، ومن تُخبر، ومتى تعود أدراجك، وماذا تفعل إذا داهمك الليل في الخارج
22 صفحة · 6 أوراق عمل
مجانيالتفاصيل →
في الخارج · O01-01
النارالإشعال والحفاظ عليها والسلامة — متى يُسمح لك بإشعال النار، وكيف تشعلها في الريح والمطر، وكيف تطفئها تماماً
24 صفحة · 6 أوراق عمل
9 €التفاصيل →
في الخارج · O02-01
الماء في الخارجإيجاد الماء وترشيحه وغليه على الطريق وفي الخيمة وفي مخيم ما بعد الزلزال
24 صفحة · 6 أوراق عمل
9 €التفاصيل →