
Al aire libre · O07-01 · Cocinar al aire libre
Cocinar al aire libre
Hornillo, combustible y comida de ruta: de una excursión de un día a 72 horas en el patio tras un terremoto
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Niveles que cubre esta guía
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En resumen
- A la mayoría de las familias les basta un hornillo pequeño de cartucho de gas: sencillo, limpio y rápido. En invierno es mejor el combustible líquido, o un cartucho que mantienes caliente pegado al cuerpo.
- Mide el combustible, no lo adivines: pesa el cartucho antes y después y lleva un registro; y lleva siempre un cartucho de repuesto.
- Nunca cocines dentro de una tienda, un avance cerrado, un coche ni ningún espacio cerrado: el monóxido de carbono no huele.
- Comida sin cocinar + cocción rápida = el mínimo de combustible, cacharros y riesgo.
- Manos, frío y separación: higiene de manos, los alimentos perecederos en frío y la carne cruda separada de todo lo demás.
Qué incluye
- 01Elegir un hornillo
- 02Cuánto combustible necesitas
- 03Cocinar con seguridad
- 04Agua para beber y para cocinar
- 05Menú de ruta
- 06Seguridad alimentaria al aire libre
- 07Empaquetar la comida y la fauna
- 08Basura y una cocina sin rastro
- 09Cocinar tras un terremoto
- 10Los niños ayudan, con seguridad
- 11Los errores más comunes
- 12Lista de comprobación para imprimir
Fichas (anexos)
- AEl hornillo arde o pierde gas: ¿qué hago primero?
- BRegistro de combustible
- CPlan de comidas para 3 días
- DEquipo por prioridades
- EFicha de información local
- FEjemplo práctico: fin de semana y 72 horas después de un terremoto
Las fuentes aparecen en la última página de cada guía.
Un vistazo al interior


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