Maison · S07-01 · Santé & hygiène
Premiers secours
Votre armoire à pharmacie, votre traitement régulier et les premiers secours de base quand l'ambulance est loin ou débordée
9 €
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Niveaux couverts par ce guide
72 heures2 semaines3 mois1 an et +
En bref
- Organisez votre armoire à pharmacie par catégorie et vérifiez-la deux fois par an.
- Pour un traitement régulier, convenez avec votre médecin d'une réserve d'au moins 2 semaines et gardez la liste de vos médicaments sur papier.
- Connaissez les numéros d'urgence : 15 (SAMU), 17 (police), 18 (pompiers) en France, 112 dans toute l'UE — et notez votre numéro local.
- Les gestes les plus importants : alerter, la position latérale de sécurité, arrêter un saignement, la réanimation cardio-pulmonaire (RCP).
- Suivez une formation PSC (Premiers secours citoyen, ex-PSC1) auprès de la Croix-Rouge, de la Protection civile ou des pompiers — une journée qui peut sauver une vie.
Au sommaire
- 01Quand appeler les secours — tout de suite
- 02Votre armoire à pharmacie, par catégorie
- 03Traitement régulier : les médicaments à ne jamais manquer
- 04L'insuline et les médicaments à garder au frais
- 05Dates de péremption et conservation
- 06Les premiers secours de base que tout le monde doit connaître
- 07Malade à la maison quand l'aide est loin
- 08Hygiène et prévention des infections
- 09Quand une crise dure des mois
- 10Santé mentale et stress en crise
- 11Les erreurs les plus fréquentes
- 12Liste de contrôle à imprimer
Fiches pratiques (annexes)
- AUrgence — que faire d'abord ?
- BFiche santé du foyer
- CJournal de l'armoire à pharmacie
- DPlan du traitement régulier
- EMatériel par priorité
- FFiche d'informations locales
Les sources figurent à la dernière page de chaque guide.
Un aperçu
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