Ev · S02-01 · Gıda stoğu
Gıda Stoku
Ailenin gıda stokunu planlamak, düzenlemek ve döndürmek — iki haftadan bir yıla
12 €
Stripe ile güvenli ödeme · KDV dahil- Anında indirme
- Ekran + baskı
- Doldurulabilir PDF
- Ücretsiz güncellemeler
- Güvenli ödeme (Stripe)
Bu rehberin kapsadığı seviyeler
72 saat2 hafta3 ay1 yıl+
Kısaca
- Yetişkin başına günde yaklaşık 2.000–2.500 kcal planlayın; çocukların bunun yaklaşık %50–70'ine ihtiyacı vardır.
- Yediğinizi depolayın, depoladığınızı yiyin — stokunuz dönmelidir.
- Her stokun çekirdeği: tahıllar, baklagiller, yağ, şeker, tuz, süt tozu ve konserveler.
- Karanlık, kuru ve serin bir yerde, kapalı kaplarda, yerden yüksekte ve kaloriferden uzakta saklayın.
- Kademeli olarak oluşturun: iki hafta → üç ay → bir yıl, küçük bir haftalık bütçeyle.
İçinde neler var
- 01Gerçekte ne kadar yiyeceğe ihtiyacınız var
- 02Kişi başı miktarlar: 2 hafta, 3 ay, 1 yıl
- 03Yiyecekler ne kadar dayanır
- 04FIFO rotasyonu ve envanter
- 05Dairede yiyecek depolama
- 06Haşereler, nem ve sıcaklık
- 07Çocuklar, bebekler, özel diyetler ve evcil hayvanlar
- 08Stoku bütçeyle oluşturmak
- 09Stokunuzun bir yıl yetmesi gerektiğinde
- 10En sık yapılan hatalar
- 11Yazdırılabilir kontrol listesi
Çalışma sayfaları (ekler)
- AStok hesaplayıcısı
- BKiler envanteri
- CAylık alışveriş planı
- DÖrnek yerleşim — daire ve müstakil ev
- EÖnceliğe göre ekipman
- FYerel bilgi kartı
Kaynaklar her rehberin son sayfasında listelenmiştir.
İçeriden bir bakış
Aynı konu ve iyi tamamlayanlar
Ev · S03-01
Ev KonservesiEvde güvenli konserve — reçel ve turşudan domates konservesine ve ekşi lahanaya
28 sayfa · 7 çalışma sayfası
12 €Ayrıntılar →
Ev · S08-01
Balkon BahçesiPencere önünde, balkonda ve küçük bir bahçede gıda yetiştirmek — ailenin kendine yetmesine doğru bir adım
25 sayfa · 7 çalışma sayfası
9 €Ayrıntılar →